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                                            有了健康 app

                                            現在,重要健康信息的獲取和整理比以往更加輕松。因為全新的健康 app 會為你整合數據,這些數據可以來自 iPhone、AppleWatch 或是你常用的第三方 app。這樣,你在一個地方就能一覽眾多...


                                              現在,重要健康信息的獲取和整理比以往更加輕松。因為全新的健康 app 會為你整合數據,這些數據可以來自 iPhone、Apple Watch 或是你常用的第三方 app。這樣,你在一個地方就能一覽眾多信息。無論是查看自己的長期健康走勢,還是深入了解各項健康指標的每日詳情,都

                                              通過機器學習技術,健康 app 會判斷哪些指標與你最息息相關,然后自動創建提要,讓這些信息始終處于最醒目的位置。當然你也可自己設定想要了解的指標。此外你還可查看提醒項目,比如環境噪音超標,檢測到過高或過低的心率等。

                                              保持健康并非一朝一夕之事。有了交互式圖表,你可以快速查看一段時間內的健康走勢,輕觸屏幕還可深入了解相關詳情。通過這些圖表,你不僅能獲知自己多年的膽固醇水平或血壓值,更可查看某天、周或月的具體活動情況。

                                              身體是一個錯綜復雜的系統,有了健康 app,追蹤身體狀況變成一件輕而易舉的事。你可以存儲各種各樣的健康數據并輕松分類;還可使用更新的搜索和瀏覽標簽,血糖值、體重、心率以及有關經期的信息全部匯集一處,供你隨時查看。

                                              有了新的經期跟蹤功能,用手指點一點就能在 iPhone 或 AppleWatch 上記錄經期,以及頭痛或痛經等癥狀。它能根據你記錄的信息,幫你預測下次月經期或受孕期開始的時間。而健康 app 會創建簡明的圖表,讓你快速查看經期的時長和變化。

                                              培養健康習慣的第三方 app 數以千計,而健康 app 可以整合它們的數據,從營養攝入、冥想到健身,一應俱全。還能根據你感興趣的健康類別,為你推薦各種 app。從各個 app 收集的數據,會與 Apple Watch 的數據以及你直接通過 iPhone 記錄的信息儲存在一起。

                                              開始鍛煉,消耗更多卡路里,努力讓健身記錄圓環天天都圓滿。有了咕咚,現在你就能獲得全新的健身攻略。

                                              追蹤并分析睡眠狀況,它的智能鬧鐘會等你進入淺睡眠階段時,才將你輕輕喚醒。

                                              你的 iPhone 通常與你形影不離。創建醫療急救卡,讓急救人員即使在鎖屏狀態下也能查看你的重要醫療信息。

                                              有了健康 app,你可以將各種健康和健身信息都保存在一個地方,讓它們盡在你的掌控。保存哪些信息,以及哪些 app 可以通過健康 app 訪問你的數據都由你決定。當你使用密碼、觸控ID 或面容ID 鎖定手機時,健康 app 中所有的健康和運動數據都將被加密,只有醫療急救卡中的信息除外。你可以通過 iCloud,讓健康數據自動在你的各種設備上保持更新,包括傳輸和存儲過程都會被加密保護。此外,訪問 HealthKit 的 app 都必須備有隱私政策,因此在授權這些 app 訪問你的健康和健身數據之前,請務必仔細查看這些政策。

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